Formation
techniques
de remise en forme

Formation
Techniques de remise en forme

Formation Techniques douces des Rebouteux
Une technique de remise en forme sans manipulation ni craquement pour vous libérez de vos tensions. Formation à Valence et à Bouxières-aux-Dames

Durée : 7 jours soit 56 heures
Tarif : 1020€ – si prise en charge 1320€
Date : Voir le calendrier

La technique douce des rebouteux que vous allez acquérir est une méthode manuelle très efficace que vous pourrez mettre en application dès la fin de la formation.

Le reboutement est un art ancestral qui existe depuis des millénaires.

Il s’agit d’une technique de remise en forme qui consiste en une oxygénation et une libération des tensions. Elle est particulièrement efficace pour assouplir les tissus musculaires et éliminer les courbatures.

Son objectif est de réactiver les muscles, les nerfs et les insertions tout autour de la zone douloureuse. La méthode des rebouteux s’est modernisée et adoucie. La durée du soin est réduite grâce à la précision du geste qui n’induit pas de manipulation dans le respect de la personne et de sa douleur. Sa posture va s’améliorer et ses douleurs vont diminuer.

Libération musculaire et articulaire, récupération de l’amplitude du mouvement, rééquilibrage postural sont ses points forts.

Nous vous transmettons une technique qui, avec le temps, deviendra un art.Ayez confiance, laissez-vous guider par vos mains.

La technique douce des rebouteux est sans rapport avec les massages pratiqués par les kinésithérapeutes. Elle est réalisée sans manipulation musculo-squelettique, ce qui la distingue de l’ostéopathie et ne s’apparente à aucune pratique médicale ou paramédicale occidentale.

Formation Massage Deep Tissue
Un massage profond pour libérer les fascias et soulager les tensions. Formation à Valence et à Bouxières-aux-Dames

Durée : 3 jours soit 24 heures
Tarif : 510€ – si prise en charge 610€
Date : Voir le calendrier

Le deep-tissue soulage les tensions musculaires, libère les fascias (mouvements répétitifs, pratique du sport ou encore à de mauvaises postures).

Cette technique est complémentaire à la technique douce des rebouteux; particulièrement efficaces pour les tensions chroniques, adhérences et contractures.

Chaque séance sera adaptée à la personne et varie selon ses besoins.

Formation Massage Sportif
Libération musculaire et articulaire, Récupération de l'amplitude du mouvement, rééquilibrage postural sont ses points forts. Formation à Valence et à Bouxières-aux-Dames

Durée : 2 jours soit 16 heures
Tarif : 390€ – si prise en charge 480€
Date : Voir le calendrier

Le massage sportif est une technique destinée et adaptée aux sportifs occasionnels comme de haut niveau. Il prépare, améliore et aide à la récupération.

Libération musculaire et articulaire, récupération de l’amplitude du mouvement, rééquilibrage postural sont les points forts de cette technique.

Le massage de préparation à l’effort est un ensemble de procédés qui aboutissent à une sollicitation progressive de l’appareil locomoteur. Il doit permettre l’augmentation de la température centrale. Le massage va contribuer à préparer les muscles et les articulations pour répondre aux sollicitations et minimiser les risques d’accident.l

Le massage sportif est une technique de confort non thérapeutique.

Jusqu’à présent réservé aux sportifs de haut niveau, tout à chacun peut en bénéficier.

Après l’effort, le massage de récupération (ou de restauration) implique des mouvements d’étirements, de pressions, de vibrations et de pétrissage qui contribuent à la libération des tensions, à l’assouplissement des tissus musculaires et à la réduction des courbatures. Il vise à éliminer les toxines responsables des contractures et des crampes.